Bí Quyết Vệ Sinh Răng Niềng Đúng Cách【Chia Sẻ】

Sau khi niềng răng, thức ăn rất dễ bám vào dây cung, mắc cài và khó vệ sinh hơn bình thường. Không phải ai cũng biết cách đúng để có thể chăm sóc và vệ sinh răng niềng đúng cách. Hãy cùng nhau tìm hiểu cách vệ sinh hiệu quả cho người niềng răng ngay trong bài viết dưới đây!

Tại sao việc vệ sinh răng niềng lại quan trọng?

Khi niềng răng, các mắc cài và dây cung tạo điều kiện thuận lợi cho thức ăn mắc kẹt và vi khuẩn phát triển. Nếu không vệ sinh đúng cách, bạn có thể gặp phải các vấn đề như:

• Sâu răng: Các mảng bám chứa vi khuẩn sẽ phá hủy men răng.
• Viêm nướu: Răng và nướu dễ bị viêm do tồn đọng vi khuẩn.
• Hôi miệng: Mảng bám và thức ăn thừa khiến hơi thở có mùi khó chịu.

Vì thế, vệ sinh răng niềng kỹ càng, thường xuyên trong suốt các giai đoạn niềng răng là rất quan trọng. Nó không chỉ giúp chúng ta phòng tránh được các bệnh lý răng miệng mà còn giúp bề mặt răng bên dưới khí cụ niềng vẫn được bóng đẹp, khỏe mạnh sau khi tháo niềng.

Cách vệ sinh răng niềng hiệu quả cao

Chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa là một sợi cước mảnh, mềm, độ đàn hồi cao, giúp loại bỏ thức ăn tồn đọng trong kẽ răng hiệu quả mà không gây tổn hại tới nướu răng. Đặc biệt, đối với người niềng răng mắc cài, sử dụng chỉ nha khoa thay cho tăm tre là cách vệ sinh răng miệng đúng đắn, giúp loại bỏ vụn thức ăn một cách nhanh chóng và triệt để.

Nước súc miệng diệt khuẩn

Nước súc miệng là loại dung dịch có tính năng khử khuẩn khoang miệng. Việc sử dụng nước súc miệng hàng ngày là cách vệ sinh răng niềng hiệu quả, an toàn, giúp ngăn ngừa tích tụ mảng bám, hạn chế viêm nướu, loại bỏ vi khuẩn. Ngoài ra, sử dụng nước súc miệng đều đặn cũng mang lại hương thơm dễ chịu cho khoang miệng của chúng ta.

Bàn chải lông mềm

Cách vệ sinh răng niềng bằng bàn chải đúng là khi chúng ta chải răng bằng bàn chải lông mềm, sợi mảnh với kích thước bàn chải vừa phải. Nếu chúng ta dùng bàn chải quá cứng có thể làm tổn thương nướu, tăng nguy cơ viêm nhiễm răng miệng.

Bàn chải kẽ

Sử dụng bàn chải kẻ để vệ sinh những kẽ răng hoặc vùng răng nằm sâu trong hàm là cách vệ sinh răng niềng hiệu quả, đặc biệt là đối với những người niềng răng mắc cài. Bàn chải kẽ có thiết kế nhỏ, có thể len lỏi tới những nơi mà bàn chải thường không thể chạm tới và giúp làm sạch những vị trí đó.

Khi sử dụng bàn chải kẽ để vệ sinh răng niềng, bạn nên kết hợp với các loại bàn chải thường. Bởi bàn chải kẽ được thiết kế để làm sạch các vùng sâu trong hàm và các kẽ răng, trong khi bàn chải thường có thể làm sạch phần lớn bề mặt răng.

Sử dụng máy tăm nước để vệ sinh răng niềng

Máy tăm nước là thiết bị hỗ trợ làm sạch khoang miệng hiện đại và cực kỳ tiện lợi. Các tia nước sẽ len lỏi vào các kẽ răng để loại bỏ mảng bám và vụn thức ăn dư thừa.

Máy tăm nước có thể tiếp cận với những vùng răng sâu bên trong hàm mà chỉ nha khoa không thể chạm tới. Đối với người đang đeo niềng thì tăm nước là dụng cụ rất cần thiết vì nó giúp người niềng tiết kiệm thời gian vệ sinh khoang miệng.

Các bước vệ sinh răng niềng

Vệ sinh răng niềng đúng cách sẽ bao gồm 5 bước tiêu chuẩn như sau:

• Bước 1: Sử dụng bàn chải và kem đánh răng để vệ sinh như bình thường, cần chú ý chải kỹ phần khí cụ và mắc cài.
• Bước 2: Súc miệng bằng nước sạch, có thể sử dụng thêm nước súc miệng để giữ hơi thở thơm mát.
• Bước 3: Sau khi đã vệ sinh tổng quan răng miệng, bạn có thể dùng tăm nước tiếp tục vệ sinh để làm sạch các ngóc ngách bên trong răng và mắc cài.
• Bước 4: Sử dụng bàn chải kẽ chuyên dụng để làm sạch khe của mắc cài và dây cung. Bạn có thể sử dụng bàn chải kẽ chữ I để vệ sinh răng trước và bàn chải kẽ chữ L để vệ sinh răng sau.
• Bước 5: Đợi khoang miệng khô bớt, có thể sử dụng thêm sáp nha khoa để thoa lên những vùng dây kim loại quấn quanh mắc cài, mắc cài hoặc khung dây thừa ra ở răng sau để đẩy nhanh quá trình hồi phục, đồng thời tránh tình trạng nhiệt miệng, lở miệng,…

Những lưu ý để niềng răng hiệu quả

Để niềng răng hiệu quả, an toàn, khi vệ sinh răng niềng, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Nên sử dụng kết hợp tất cả các cách vệ sinh răng niềng trên để đạt hiệu quả tối ưu khi niềng răng mắc cài.
• Chải răng ít nhất 3 lần/ngày, vào buổi sáng và sau các bữa ăn.
• Thay bàn chải thường xuyên, tốt nhất là thay ngay khi có dấu hiệu bị mòn.
• Lưu ý không đập phần nhựa vào mắc cài để tránh bung tuột mắc cài khi chải răng.

Bên cạnh việc chú ý cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng khi niềng, bạn cũng cần lưu ý về chế độ ăn uống để tránh làm ảnh hưởng đến khung niềng:

• Khi mới niềng răng, bạn sẽ cảm thấy đau nhức, khó chịu do các mắc cài vướng cộm trong miệng. Lúc này chỉ nên ăn các đồ ăn mềm như cháo, súp, sinh tố,…
• Luôn cắt thức ăn thành miếng nhỏ để dễ nhai và nuốt, tránh tạo nhiều áp lực lên răng.
• Tránh ăn các loại đồ ăn quá cứng như sườn, chân gà,… hay đồ ăn dai, dính như bỏng ngô, kẹo cao su, kẹo dừa,… Bởi những đồ ăn đó có thể làm ảnh hưởng đến mô nha chu quanh răng và có thể dính vào mắc cài gây khó khăn trong việc vệ sinh răng niềng.
• Khi niềng răng, miệng của bạn sẽ khô hơn. Vì thế bạn nên uống nhiều nước để cải thiện tình trạng này.

Trên đây là những hướng dẫn chi tiết cách vệ sinh răng niềng đúng chuẩn. Nếu đang có nhu cầu niềng răng hoặc cần tư vấn về các vấn đề răng miệng, bạn có thể liên hệ ngay với Nha khoa ST Dentist qua hotline 0898.909.333 để được tư vấn chi tiết nhất nhé!

>> Xem thêm: Cách Giảm Đau Khi Niềng Răng