Quên Đeo Hàm Duy Trì 1 Ngày Có Sao Không【Tìm Hiểu】
Hàm duy trì là dụng cụ quan trọng trong giai đoạn sau niềng răng, giúp giữ vị trí răng ổn định và tránh tái xô lệch. Tuy nhiên, không ít người vì bận rộn hoặc quên mà không đeo hàm duy trì. Vậy, quên đeo hàm duy trì 1 ngày có sao không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này để có câu trả lời chính xác và lời khuyên từ chuyên gia!
Hàm duy trì là gì?
Sau khi tháo niềng, răng chưa hoàn toàn cố định ở vị trí mới. Lực từ mô mềm, xương hàm và thói quen cắn nhai có thể khiến răng dịch chuyển lại vị trí cũ. Hàm duy trì đóng vai trò:
- Giữ răng ổn định: Ngăn ngừa tình trạng răng bị xô lệch sau khi tháo niềng.
- Hỗ trợ xương hàm thích nghi: Giúp xương và mô mềm xung quanh răng tái tạo và cố định vị trí mới.
Tầm quan trọng của việc đeo hàm duy trì
Sau khi niềng răng, răng của bạn đã được di chuyển đến vị trí mới và xương hàm cũng cần thời gian để thích nghi. Nếu không đeo hàm duy trì, răng sẽ có xu hướng di chuyển trở lại vị trí cũ do lực tác động của môi, lưỡi và các cơ hàm. Điều này không chỉ khiến quá trình niềng răng trở nên vô nghĩa mà còn gây ra nhiều vấn đề khác như:
- Răng xô lệch: Đây là hậu quả phổ biến nhất khi không đeo hàm duy trì. Răng sẽ trở lại tình trạng ban đầu, thậm chí còn có thể xô lệch nghiêm trọng hơn.
- Ảnh hưởng đến khớp cắn: Khi răng bị xô lệch, khớp cắn cũng bị ảnh hưởng, gây khó khăn trong việc ăn nhai và có thể dẫn đến các vấn đề về răng miệng khác.
- Ảnh hưởng đến thẩm mỹ: Một hàm răng đều đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Nếu răng bị xô lệch, nụ cười của bạn sẽ không còn hoàn hảo như trước.
Việc đeo hàm duy trì giúp duy trì kết quả sau niềng răng, bảo vệ công sức và chi phí bạn đã đầu tư trong quá trình chỉnh nha. Ngoài ra, hàm duy trì còn giúp bạn duy trì sự tự tin trong giao tiếp, nụ cười rạng rỡ và sức khỏe răng miệng bền vững. Đó là lý do tại sao các chuyên gia nha khoa luôn nhấn mạnh việc tuân thủ lịch trình đeo hàm duy trì.
Các loại hàm duy trì hiện nay
Hiện nay có 2 loại hàm duy trì đang được sử dụng phổ biến đó là hàm duy trì cố định và hàm duy trì tháo lắp. Mỗi loại sẽ có hình dạng và thiết kế khác nhau phù hợp với nhu cầu của mỗi người.
Hàm duy trì cố định
Được thiết kế bởi 1 thanh kim loại hoặc dây duy trì được gắn vào mặt trong của răng. Tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng sử dụng được loại hàm này vì còn tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người và chỉ định của bác sĩ chỉnh nha.
Hàm duy trì tháo lắp
Được thiết kế hình dạng máng trong suốt hoặc dạng nhựa dẻo kết hợp cung kim loại để ôm cung răng. Hiện nay, hàm duy trì tháo lắp có 2 loại đang được sử dụng phổ biến đó là hàm duy trì tháo lắp bằng kim loại và hàm duy trì tháo lắp bằng khay nhựa trong suốt.
Quên đeo hàm duy trì 1 ngày có sao không?
Với loại hàm duy trì tháo lắp, bạn có thể dễ dàng tự tháo ra khi ăn uống hay vệ sinh. Đây cũng là lý do khiến nhiều người quên không đeo lại sau khi tháo ra. Một vài người còn quên không đeo cả một ngày vì không mang theo hàm khi đi ra ngoài. Vậy quên đeo hàm duy trì 1 ngày có sao không?
Như bài viết đã đề cập ở trên, đeo hàm duy trì đủ thời gian mới đem lại hiệu quả. Nhưng nếu bạn quên không đeo hàm 1 ngày thì cũng không cần quá lo lắng, vì việc này cũng không gây hậu quả gì nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn nên tránh tái diễn tình trạng này nhiều lần để không ảnh hưởng đến kết quả. Nếu bạn nhận thấy răng có dấu hiệu dịch chuyển, hãy liên hệ với bác sĩ nha khoa để được tư vấn và điều chỉnh kế hoạch đeo hàm duy trì.
Lời Khuyên Khi Quên Đeo Hàm Duy Trì
- Đeo Lại Ngay Khi Nhớ Ra: Nếu quên đeo hàm duy trì, hãy đeo lại ngay lập tức. Đừng để tình trạng kéo dài quá 1 ngày.
- Tăng Thời Gian Đeo: Nếu chỉ đeo hàm duy trì vào ban đêm, bạn nên đeo cả ngày trong 1-2 ngày tiếp theo để bù đắp.
- Kiểm Tra Tình Trạng Răng: Nếu cảm thấy hàm duy trì chật hơn hoặc không khít, hãy liên hệ với bác sĩ ngay để được kiểm tra.
Cách Duy Trì Thói Quen Đeo Hàm
- Đặt lời nhắc: Sử dụng đồng hồ hoặc điện thoại để nhắc nhở đeo hàm duy trì đúng giờ.
- Luôn mang theo hộp hàm duy trì: Để tránh làm mất hoặc quên, hãy luôn mang theo hộp đựng hàm duy trì bên mình.
- Tạo thói quen cố định: Đeo hàm vào cùng một khung giờ mỗi ngày để dễ nhớ hơn.
Việc quên đeo hàm duy trì 1 ngày thường không gây ảnh hưởng lớn nếu bạn nhanh chóng đeo lại và duy trì đúng thói quen sau đó. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, răng có thể bị dịch chuyển và ảnh hưởng đến kết quả niềng. Để đảm bảo nụ cười hoàn hảo, hãy luôn tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ và duy trì thói quen đeo hàm đúng cách.
>> Xem thêm: Niềng Răng Xong Có Bị Chạy Lại Không
