Vệ sinh răng miệng đúng cách khi niềng

Vệ sinh răng miệng đúng cách khi niềng

Niềng răng vệ sinh có dễ dàng không? Những sai lầm nào cần tránh để vệ sinh răng miệng khi niềng được sạch sẽ và đạt hiệu quả cao? Hãy để Nha khoa ST Dentist chỉ bạn những lưu ý khi vệ sinh răng được niềng qua bài viết dưới đây. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Những sai lầm thường mắc khi vệ sinh răng niềng

Việc vệ sinh răng miệng ở những người niềng răng không khá phức tạp hay khó khăn gì. Tuy nhiên, mọi người thường mắc phải một số sai lầm như:

• Sử dụng bàn chải có lông cứng

Những chiếc bàn chải cứng có thể làm hại đến mắc cài trên khung niềng. Vậy thì khi bạn đánh răng, các sợi lông sẽ bị uốn cong và không loại bỏ được những mẫu thức ăn thừa. Thậm chí, các sợi lông sẽ làm hại đến cả nướu và lợi của bạn.

• Sử dụng bàn chải điện

Bàn chải điện có tác dụng làm sạch sâu những vùng răng bên trong. Thế nhưng bàn chải điện lại không làm sạch được vùng răng bên ngoài. Đó là do các mắc cài được gắn sát với mặt răng. Nó cũng có thể làm các mắc cài bị dịch chuyển gây lệch, bung khỏi khung cố định.

• Đánh răng quá nhiều lần trong ngày

Suy nghĩ đánh răng nhiều lần mỗi ngày sẽ làm răng miệng sạch hơn. Đó là suy nghĩ không đúng. Thực tế, khi bạn đánh răng quá nhiều sẽ làm men răng bị yếu đi. Chúng ta chỉ nên đánh răng 2 – 3 lần/ngày, kết hợp cùng với các loại dung dịch súc miệng và chỉ nha khoa để làm sạch sâu hơn nhé.

• Đánh răng với lực quá mạnh

Sai lầm cuối cùng và cũng nhiều người mắc phải khi vệ sinh răng miệng, đó là đánh răng với lực mạnh. Dưới một lực tác động mạnh, mắc cài sẽ dễ bị bung hoặc gãy.

2. Niềng răng vệ sinh thế nào cho đúng cách?

Niềng răng vệ sinh có dễ dàng không? Hãy trang bị cho mình cách vệ sinh răng miệng đúng cách khi niềng răng. Đặc biệt là đối với những người mới niềng.

• Lựa chọn bàn chải, kem đánh răng phù hợp

Bạn nên chọn những loại bàn chải chuyên dụng đối với răng niềng. Khi đó việc làm vệ sinh răng niềng sẽ đem lại hiệu quả tối đa. Thêm vào đó, chúng cũng có thể làm sạch các mảnh vụn thức ăn còn lại trong kẽ răng.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng những bàn chải có sợi lông mềm. Và bạn cũng nên thường xuyên thay bàn chải đánh răng, khoảng 3 tháng/lần.

Khi đánh răng, bạn nên đặt bàn chải phía trên nướu, nghiêng bàn chải vừa phải. Nhẹ nhàng chải dọc theo bề mặt của răng. Làm sạch từng mặt răng, vùng phía trên, dưới của mỗi mắc cài. Như vậy răng miệng của bạn mới đảm bảo được vệ sinh sạch.

• Đánh răng ít nhất 2 lần một ngày

Mỗi ngày, bạn chỉ nên đánh răng từ 2 – 3 lần. Tránh tình trạng đánh răng quá nhiều làm tổn thương đến men răng. Thời điểm thích hợp để đánh răng là sau mỗi bữa ăn.

• Sử dụng kết hợp chỉ nha khoa, máy tăm nước

Chỉ nha khoa có tác dụng làm sạch hiệu quả những vụn thức ăn bám trong kẽ răng. Cách sử dụng chỉ nha khoa cũng rất đơn giản. Ngoài ra, các nha sĩ cũng khuyến cáo người niềng răng nên sử dụng thêm máy tăm nước để hỗ trợ cho quá trình làm vệ sinh răng được hiệu quả hơn. Máy tăm nước đặc biệt không hề gây tổn hại đến răng, không gây chảy máu nướu mà lại làm sạch sâu.

• Sử dụng thêm nước súc miệng

Vệ sinh răng miệng không đơn giản là làm sạch bề mặt răng. Bạn cần phải làm sạch cả khoang miệng. Vì vậy bạn cần sử dụng thêm nước súc miệng. Hãy sử dụng nước súc miệng sau khi đánh răng, không sử dụng quá nhiều để bảo vệ các vi khuẩn có lợi. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm dung dịch nước muối loãng để vệ sinh khoang miệng.

3. Một số lưu ý khi vệ sinh răng được niềng

Để có được khoang miệng sạch sẽ khi niềng răng, bạn cũng cần lưu ý một số điều như sau:

• Điều chỉnh chế độ ăn

Trong quá trình niềng răng, bạn nên hạn chế những đồ ăn quá cứng hoặc quá dai. Thay vào đó là ăn nhiều loại thức ăn mềm. Bạn cũng có thể chia thức ăn thành nhiều miếng nhỏ để dễ nhai hơn và tránh được vụn thức ăn dính trên mắc cài.

• Hạn chế một số loại đồ uống

Hạn chế uống nước ngọt, đồ uống có chất kích thích và nước hoa quả có vị chua. Bởi thành phần của các loại thức uống này đều có chứa nhiều axit và đường. Các chất này có thể ăn mòn răng và bộ khung niềng. Hạn chế đồ ngọt cũng giảm thiểu nguy cơ bị sâu răng trong quá trình niềng.

Vậy bạn thấy niềng răng vệ sinh có dễ dàng không nào. Hãy tuân thủ các hướng dẫn vệ sinh răng được niềng mà Nha khoa ST Dentist đã chỉ cho bạn để khoang miệng luôn sạch sẽ. Mọi vấn đề liên quan đến răng miệng, ST Dentist luôn sẵn sàng hỗ trợ, tư vấn bạn một cách tận tình và chu đáo.