Hàm răng trắng sáng thể hiện men răng và sức khỏe tổng quát tốt. Bên cạnh phương pháp tẩy trắng răng Laser Whitening tại phòng khám, ST Dentist sẽ chỉ ra 8 cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà nhé! Áp dụng những cách sau và cho feedback kinh nghiệm của bạn sau khi trải nghiệm nào.

Nụ cười trắng sáng nổi bật là mơ ước của nhiều người

TẨY TRẮNG RĂNG BẰNG NƯỚC VO GẠO

Nước vo gạo chữa nhiều vitamin A, B, PP và E... có tác dụng dưỡng và làm trắng. Từ ngày xưa, ông bà ta đã biết dùng nước vo gạo để làm trắng da. Nhưng ít ai biết được, nước vo gạo cũng có thể làm trắng răng đấy. Vitamin PP trong nước vo gạo có tác dụng cắt đứt chuỗi protein gây ố vàng ở răng. Chính vì vậy sử dụng nước cốt vo gạo (nước vo gạo đặc) là một trong những cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà.

Hướng dẫn dùng nước vo gạo làm trắng răng tại nhà:

Chuẩn bị:

- 1 nắm gạo

- Nước vo gạo

Thực hiện:

Bỏ nước vo gạo đầu tiên. Lấy nước vo gạo thứ hai, giữ lại trong một cái chén nhỏ. Để lắng nước sau một đêm, chắt bỏ nước dão, sẽ được một lớp nước cốt vo gạo đặt quyện bên dưới.

Sau đó bạn có thể dùng nước cốt đó để đánh răng hoặc súc miệng để cải thiện màu sắc răng. 

Lưu ý, dùng kem để đánh răng lại sau khi thực hiện đánh răng, súc miệng với nước vo gạo.

LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG MUỐI

Muối có thể làm trắng răng vì nó có đặc tính mài mòn nhẹ và kháng khuẩn. Dùng muối để vệ sinh răng miệng sẽ làm vỡ sự tích tụ mảng bám. Đồng thời hạn chế sinh sôi vi khuẩn gây hôi miệng. Thói quen súc miệng bằng nước muối cũng làm giảm lượng vôi răng, mảng bám, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh lý răng miệng. 

Chuẩn bị:

- Muối ăn hoặc muối hột

Thực hiện:

Dùng bàn chải đã thoa kem đánh răng, chấm vào một ít muối rồi thực hiện đánh răng như bình thường. Đừng quên súc miệng thật sạch để loại bỏ muối còn sót lại.

Hoặc có thể pha nước muối loãng để súc miệng. Công thức: 1 muỗng cà phê muối vào 250ml nước ấm.

LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG VỎ CHUỐI

Tin được không. Vỏ chuối vừa dễ tìm, an toàn lại quá rẻ để tẩy trắng răng nữa đây. Chuối càng chín thì vỏ chuối có hàm lượng potassium càng cao và các loại khoáng chất sẽ giúp răng sáng trắng hơn.

Tẩy trắng răng bằng vỏ chuối đơn giản, rẻ tiền

Chuẩn bị:

- Vỏ chuối chín

Thực hiện:

Dùng vỏ chuối chín chà trực tiếp trên lên răng trong vòng 2 phút. Hoặc dùng bàn chải chà lên vỏ chuối để lấy được chất bột rồi kết hợp với kem và đánh lên răng

Thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày với phương pháp này để thấy sự thay đổi rõ rệt nhé!

LÀM TRẮNG RĂNG VỚI CHANH

Hàm lượng axit tự nhiên trong chanh cao nên có hiệu quả trong việc tẩy trắng. Chanh là nguyên liệu rẻ và dễ kiếm nên được nhiều người yêu thích. Việc thực hiện làm trắng răng bằng chanh rất đơn giản, không cần tốn quá nhiều thời gian.Chanh tươi cho mỗi lần thực hiện

Tẩy trắng răng bằng chanh an toàn, hiệu quả

Chuẩn bị:

- Một trái chanh tươi

Thực hiện:

Vắt lấy nước cốt chanh, dùng tăm bông chấm vào nước cốt chanh và thoa lên bề mặt, kẽ răng. Để vài phút sau đó súc miệng kỹ với nước sạch.

LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG DẦU DỪA

Dầu dừa, dầu mè, dầu hướng dương có khả năng loại trừ khuẩn liên cầu - vi khuẩn tạo axit phá hủy men răng con người. Bên cạnh đó, dầu dừa còn khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng. Chính vì vậy, dùng dầu dừa nguyên chất là một ý hay để cải thiện màu sắc răng an toàn, hiệu quả, dễ kiếm mà lại tiết kiệm. 

Chuẩn bị:

- Dầu dừa nguyên chất

Thực hiện:

- Sau khi đánh răng, dùng 2- 3 thìa dầu dừa để súc miệng trong 5 - 10 phút. Rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Lưu ý, súc miệng với 1 lượng vừa đủ và duy trì liên tục, từ trái sang phải và từ trong ra ngoài. 

LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG CÀ CHUA

Cà chua chứa dưỡng chất có ích như vitamin, magie, can xi...giúp ngắn ngừa việc hình thành mảng bám trên răng. Từ đó hạn chế tình trạng vàng ố hay răng xỉn màu. Ngoài ra vitamin C còn giúp răng sáng bóng hơn. Đi đôi với việc làm trắng, cà chua còn ngăn ngừa vi khuẩn trong khoan miệng, giữ hơi thở thơm tho. 

Chuẩn bị:

- Một quả cà chua đã rửa sạch và thái lát mỏng

Thực hiện:

Dùng miếng cà chua thái lát chà lên răng trong vòng 5 phút. Sau đó, súc miệng bằng nước sạch, thực hiện đánh răng như thông thường

Hoặc cũng có thể dùng dùng cà chua xay nhuyễn được hỗn hợp đặc sệt, Dùng bàn chải chấm vào hỗn hợp rồi đánh răng nhẹ nhàng. 

Thực hiện đều đặn mỗi ngày để thấy được sự hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1 tuần sử dụng.

LÀM RẮNG BẰNG THAN HOẠT TÍNH

Than hoạt tính được tạo ra bằng cách đốt nóng than, sử dụng khí gas tạo ra các lỗ lớn trên bề mặt khoáng. Mà trong đó chứa đầy những hoạt chất hóa học được sản sinh trong suốt quá trình đốt.

Người ta sử dụng nó một cách phổ biến để điều trị chứng đầy hơi, ứ mật trong thai kỳ hay giảm lượng cholesterol cho cơ thể. Than hoạt tính thường có mùi hơi hắc nhẹ và không có vị. Và có thể được mua từ các cửa hàng dược phẩm sức khỏe hay các hiệu thuốc dưới dạng viên nén. Bột than hoạt tính được nhiều người săn đón vì có thành phần tự nhiên, không alàm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Các lỗ trên bề mặt của than hoạt tính liên kết với các chất bẩn li ti trên răng.Khi than hoạt tính đã bám vào răng của bạn đủ lâu, bạn sẽ nhẹ nhàng loại bỏ nó. Khi đó chất khoáng này sẽ lấy đi các mảng bám, vụn thức ăn và vết bẩn bề mặt. 

Tẩy trắng răng bằng than hoạt tính khoa học, nhanh chóng

Chuẩn bị:

- Chuẩn bị 1 - 2 viên than hoạt tính nghiền nhỏ cho 1 lần sử dụng

Thực hiện:

Dùng bàn chải ướt chấm vào bột than hoạt tính rồi đánh răng trong vòng 2 - 3 phút. Lưu ý súc miệng thật sạch sau khi đánh răng để loại bỏ lượng bột than đen còn sót lại trên kẽ răng. Duy trì từ 2 - 3 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

LÀM TRẮNG RĂNG VỚI BAKING SODA

Baking soda có thành phần chính là NahCO3 - Natri bicacbonat màu trắng, dễ tan trong nước và được sử dụng nhiều trong ngành thực phẩm. Bên cạnh công dụng làm đẹp da, trị mụn đầu đen, baking soda còn được sử dụng làm chất thay thế cho kem đánh răng.  Đã có nhiều hãng kem đánh răng đưa baking soda vào công thứ sáng chế kem đánh răng trắng sáng của họ. Hãy cùng ST Dentist học cách sử dụng baking soda như một cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà nhé!

Chuẩn bị:

- Một thìa cafe baking soda

- Một lượng kem đánh răng vừa phải

Thực hiện:

Kết hợp baking soda và kem đánh răng theo tỉ lệ 1:1 vào sáng và tối. Sau đó, súc miệng lại với nước sạch hoặc nước muối pha loãng. Thực hiện khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Hy vọng với 8 cách làm trắng răng hiệu quả trên đây, ST Dentist đã giúp bạn "cấp cứu" được hàm răng tối màu tại nhà. Còn đối với phương pháp tấy trắng răng thật sự hiệu quả và chuẩn chuyên môn, hãy đến nha khoa để được thực hiện phương pháp Laser Whitening với sự kiểm soát của Bác sĩ. Và đừng quên đến nha khoa định kỳ 6 tháng/ lần để được cạo vôi và đánh bay mảng bám.

Định kỳ đến nha khoa cạo vôi răng hoặc tẩy trắng răng Laser Whitening đế có ngay nụ cười trắng sáng

Đừng quên hotline: 0898 909 333 để được giải đáp mọi vấn đề thắc mắc về sức khỏe răng miệng.